La spiritualité n'est pas à confondre avec le spiritualisme qui est un courant philosophique ni un sujet d'étude culturelle sur les croyances des peuples primitifs. Selon Alain Boudet, la spiritualité est une fonction vivante naturelle de l'être humain.
En effet, nous pouvons la rapprocher d'un état de conscience. La spiritualité est d'abord un éveil; on prend conscience de ce qui nous entoure, on s'interroge, on cherche à aborder la réalité sous d'autres angles et à la vivre autrement qu'au jour le jour voire instinctivement. Puis, pour ceux qui veulent aller encore plus loin, cela devient une découverte de soi sur tous les plans en tirant des leçons de ses expériences (travail sur soi, développement personnel) et ainsi connaître ses propres limites et explorer son plein potentiel.